Question

Completa el cuadro con Las ventajas de la flexibilidad
Dinámica. Estática ​

Answer 1

Respuesta:

DINAMICA

-Es facil de trabajar.

-Suponen una mejora de la coordinacion neuromuscular.

-Incide mas en la movilidad articular.

ESTATICA

-Son mas efectivos.

-Inciden mas en la elasticidad muscular.

Suerte en la tarea...Bye byee UWU

Answer 2

Respuesta:

Dinámica:1 mejora del rendimiento físico y reducción del riesgo de lesiones 2 Aumenta sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos