Asignatura: Salud
Autor: lufarias
hace 7 años

cuál sería una dieta equilibrada

danixacherodiazchina: ¿Qué es una dieta equilibrada? Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales.

danixacherodiazchina: tiene la razon el que escribio esto

Respuestas

Respuesta dada por: karinachavezreyes479

Explicación:

Una dieta equilibrada supone fomentar el consumo de frutas, verduras y hortalizas y reducir el de grasas y azúcares. Se entiende por dieta equilibrada a una dieta que incluye una variedad de alimentos en las cantidades apropiadas

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