Question

que harias tu paar mejorar tu rendimiento fisico?? por favor que sea algo coherente ​

Answer 1

Respuesta: seis maneras fáciles para mejorar mi rendimiento físico.:

Establecerme una rutina de ejercicio. ...

Descansar mis horas completas. ...

Mejora mi alimentación. ...

Complementar mi alimentación. ...

Hidrátarme antes, durante y después. ...

Mantenerme motivado. ...