Question

ayuda por favor que es relajacion​

Answer 1

Respuesta:

Se denomina relajación, al estado del individuo en el cual experimenta una disminución de la rigidez muscular que otorga una gran sensación de descanso mientras se toma el equilibrio de la respiración, frecuencia cardíaca y el metabolismo de la persona, liberándola de tensiones de distinta causa, bien sea muscular o psicológica que de acuerdo al estilo de vida, van acumulando en su día a día.

Explicación:

En pocas palabras es la sensación que siente cada ser humano después de un día muy agotador.

Espero haberte ayudado nene!!