crees un texto instructivo grafico sobre las normas de convivencia familiar relacionadas con el coronavirus
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Respuesta:Cómo mejorar la convivencia familiar en tiempos de coronavirus
Establece una rutina: hazte un horario. En la medida de lo posible trata de hacer lo que hacías antes, aunque sea en línea o por videoconferencia: trabajar, hacer gestiones administrativas, llamadas con familiares y amigos/as* Si por lo que sea ya no puedes trabajar, sigue leyendo. No hacer nada sólo genera ansiedad y depresión. 2. Aprende a identificar y gestionar tus emociones. Es posible que estemos más sensibles o nerviosos en esta situación tan infrecuente en nuestras vidas.
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