¿Cuáles son las grasas más nocivas para nuestro organismo y en qué alimentos se encuentra? resumen de 5 renglones.
anitaperez14:
¿?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Explicación:
grasas saturadas
el exceso de este tipo de grasas puede afectar a la salud. se encuentra en alimentos como carnes rojas, lácteos como la leche entera, mantequilla, así como aceite de coco, de Palma y manteca de cerdo
grasas trans
una de las grasas más peligrosas para el organismo. se encuentra principalmente en alimentos ultraprocesados, pan dulce empaquetado, alimentos fritos, margarinas y comidas rápidas
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