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El voley es un deporte que, sobre todas las cosas, ejercita las piernas y los glúteos. La posición constante con las rodillas flexionadas a la espera de la pelota funciona a la manera que lo hacen las “sentadillas”, endureciendo los cuádriceps.
Explicación:
shanicase26:
muchas gracias
Respuesta dada por:
0
Respuesta:si
Explicación:porque al lanzar la pelota trabaja los brazos, cadera, hombro y piernas. Al recibir la pelota trabaja las piernas, los brazos y el hombro
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