Question

¿Cómo se deben manejar las emociones?

Answer 1

Respuesta: ¿Cómo se deben manejar las emociones? Sigue estos pasos

Intentar no pensar en lo que te preocupa.

Relajarte y respirar hondo.

Liberar la tensión por otras vías.  

Presionarte para tener pensamientos positivos.  

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación: