lluvia de idea sobre las emociones
leitoq74:
Las emociones básicas son: rabia, vergüenza, culpa, alegría, tristeza, y miedo. Aunque esto puede variar en función del autor, ya que algunos no reconocen la culpa como una emoción principal, y otros además de las ya citadas, incluyen otras como el asco o la sorpresa que son tradicionalmente emociones secundarias.MIEDO. Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Hacer una lluvia de ideas sobre emociones y sentimientos. Clasificarlos: los que nos hacen sentir bien o agradables, los que nos hacen sentir mal o son desagradables; Hacer una lluvia de casos o situaciones en que podemos sentir miedo, seguridad orgullo, decepción, etc.
Explicación:
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