Question

que movimiento se trabajan en las sentadillas

Answer 1

Respuesta:

Sus beneficios extra: Con esta sentadilla se trabaja fundamentalmente los cuádriceps, aunque también los glúteos, los abdominales y la espalda. ... Sus beneficios extra: Tonifica principalmente la zona entre la cintura y la rodilla (glúteos, cuádriceps e isquiotibiales y, de forma secundaria, el abdomen y los hombros.

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

todo el cuerpo, y además, favorece el funcionamiento cardiovascular.

no te olvides de la corona como la mejor respuesta