Question

¿cuáles son los beneficios físicos y para la salud de nuestro organismo al realizar alguna actividad física o deporte sistemáticamente?​

Answer 1

El ejercicio permite controlar el sobrepeso

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

Hacer ejercicio pone de buen humor

Hacer ejercicio aumenta la energía

El ejercicio ayuda a dormir mejor

El ejercicio estimula la vida sexual

Hacer ejercicio puede ser divertido y promueve la socialización