Luego, comprueba qué alimentos y nutrientes consumes a diario. Para ello, ingresa la información en el siguiente cuadro. Describe en el casillero que corresponda los alimentos que consumes a diario. A continuación, identifica los nutrientes que corresponden a dichos alimentos y marca con un aspa (X) según corresponda. Por ejemplo: si en el desayuno consumes avena, pan y mantequilla; entonces, marca en el casillero de hidratos de carbono y en el de lípidos o grasas.
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Aquí te de dejo el cuadro rellenado, dale gracias y mejor repuesta si en verdad lo es :)
sígueme para más respuestas :)
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te voy a notificar el abuso de tener muy buenas respuestas xdxd
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