Question

explica la importancia de consumir vegetales verdes y amarillos

Answer 1

Respuesta:

que contienen proteínas , hierro zinc, y calcio

Answer 2

Respuesta:

Las verduras verdes y amarillas tienen vitamina A, C y hierro, las cuales

ayudan a mantener las defensas del organismo. Además, tienen fibras

que son necesarias para el funcionamiento del intestino, del corazón y

para prevenir algunos tipos de cáncer. Por eso se recomienda comerlas

todos los días.

Explicación:

espero que te ayude