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Respuesta:¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACER UNA LISTA DE LA COMPRA?
Uno de los objetivos que siempre nos marcamos es intentar y conseguir comer bien. Nos ponemos pautas para mantener una alimentación saludable y, para ello, nos organizamos con un menú semanal en el que indicamos el número de comidas y lo que deberíamos incluir en cada una de ellas. Para conseguir llegar a la meta, hay que tener en casa todo lo necesario. Y, para ello, necesitas, sin duda, esa lista.
Y es que cuando acudes sin ella al supermercado, vas improvisando, no piensas demasiado en lo que de verdad necesitas y acabas comprando de más (o comprando mal). Es como cuando te pones hacer la maleta para un viaje dos horas antes y te dedicas a tirar todo lo que se te viene a la cabeza. Al final, algo te faltará o te sobrará, las cestas están llenas de por si acaso. Además, es algo muy útil si sois muchos en casa, pues cada miembro de la familia comerá algunos productos de manera específica, y el encargado de hacer la compra no tiene por qué estar enterado de si falta o no falta. Como ves, todo son ventajas.
Explicación paso a paso: