Question

Otra pregunta para ustedes : ¿Cómo puedo regular tus emociones?

Answer 1

Respuesta:

Depende de que sea, cuando es alegria, es limitarte, sera, facil, podria decir asi, pero cuando es enojo, ira, o algo asi, lee lo siguiente:

Calma tu ira con el tiempo y el enojo pasara"

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Espero te ayude :3

Explicación:

Nadie puede regular las emociones de los demás, solo cada uno puede controlarse asi mismo, para ello sigue estas pautas:

   Intentar no pensar en lo que te preocupa.

   Relajarte y respirar hondo.

   Liberar la tensión por otras vías.

   Presionarte para tener pensamientos positivos.

   Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

   Distrae tu atención hacia un asunto concreto.