Respuestas
Respuesta:
en medio de la pandemia debemos saber controlar las emocines ya que por este motivo debemos permanecer en casa cuidándonos y compartiendo con nuestros seres queridos porque sin no aprendemos a controlarnos podria ser algo peor para nosotros mismos
Explicación:
Respuesta:lo primero que tienes que hacer es una autoreflexión en el que determines como te describes a ti mismo y como crees que te describen los demás (es decir lo como eres físicamente y también acerca de tus emociones que; te enoja, que te hace feliz, etc ) esto te ayudará para evitar ciertas situaciones conflictivas también tienes que preguntarle a las personas a tu alrededor que les disgusta de ti para que evites hacerlo y viceversa (diles lo que no te gusta a ti de ellos paraq que ellos eviten hacerlo)
esto puede ayudar a que tus emociones no se desborden y se mantengan en equilibrio
cabe aclarar que esto es una recomendación personal basado en mis experiencias
espero te haya ayudado
Explicación: