Question

¿Qué beneficios puede traer el calentamiento dentro de cualquier práctica de actividad física o deporte?
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Answer 1

Respuesta: El beneficio que trae el calentamiento en una actividad Física es poder tener mayor flexibilidad,aumenta el movimiento en las articulaciones y puede prevenir lesiones.Entre otros

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

aumenta el flujo sanguineo, previene ataque al corazon y mejora la flexibilidad en los huesos:3

Explicacion:

espero que te sirva:)

antes de hacer tus ejercicios, lavate bien las manos 20 seg.