Question

¿como vincularia el consumo de fibras con el adecuado funcionamiento del sistema digestivo?​

Answer 1

Explicación:

Las frutas y verduras son ricas en fibra, así como en vitaminas y minerales. Trata de comer cinco o más porciones diarias. Haz que los bocadillos cuenten. Las frutas frescas, las verduras crudas, las palomitas de maíz bajas en grasa y las galletas integrales son buenas opciones