Question

¿Qué queremos hacer?, es decir, tener un objetivo que alcanzar; ¿Cómo lo vamos a hacer?, quiere decir organizarnos, tomar decisiones y realizar actividades para lograr lo que queremos hacer y, finalmente: ¿Cómo nos damos cuenta de que lo estamos haciendo bien?, significa que debemos verificar si vamos logrando el objetivo que nos propusimos al inicio. Ayuda por favor es de Educación física

Answer 1

Responde a las siguientes preguntas:

1. ¿Qué queremos hacer?, es decir, tener un objetivo a alcanzar;

-Queremos una dieta y una rutina de ejercicio adecuada a nuestra forma de vida y alimentación

2.¿Cómo lo vamos a hacer?, debemos organizarnos, tomar decisiones y realizar las actividades para alcanzar el objetivo;

-Planificando y organizando las opciones que se presentaran en nuestros ámbitos alimenticos como en los físico

3.y ¿Cómo sabremos que estamos logrando el objetivo?, mediante una evaluación para verificar si cumplimos el objetivo.

-Cuando notamos cambios en nuestra salud y fisco como también se harán evidente en tu lado emocional como neurológico

ESPERO TE AYA AYUDADO