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beneficios de la entreda en calor previa ala actividad fisica ​

Respuestas

Respuesta dada por: agustinfernandez000
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La importancia de la entrada en calor en la actividad física. 9 Junio, 2016 a las 01:22 hs. Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.
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