ALGUIEN QUE ME AYUDE fuerza y equilibrio. Desarrollar un ejercicio donde se trabajen ambas capacidades. El ejercicio debe describirse detalladamente, indicando las acciones a realizar para su correcta ejecución.
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coloca libros sobre tu cabeza con el fin de no hacerlos caer luego toma pesas o cosas pesadas con los brazos y levantalas y bajalas
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