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cita......
3 ejercicios de estiramiento tres ejercicios de movilidad articular
tres ejercicios físicos técnicos orientados a la prueba de velocidad
aiudaaaaaaaaa xd​

Respuestas

Respuesta dada por: damgel22
3

Respuesta:

son:

.ejercicios de estiramientos:

-Estiramiento de espalda

-Estiramiento de inclinación lateral

-Estiramiento de los ligamentos

.ejercicios de movilidad articular:

-Movimiento de hombros

-Alejar y juntar los omóplatos

-Escorpión

.ejercicios de físicos técnicos:        

-Acción de regate rodeo y salto de valla

-Voltereta.

-Saltos por sobre de las vallas con las rodillas al pecho.

Explicación: GRACIAS POR LEER Y ESPERO QUE TE SIRVA LO HICE DE CORAZÓN ;3

kajabama2: Muchísimas gracias
kajabama2: Cuando alguien más comenté te marcaré como mejor respuesta
damgel22: gracias solo me gusta ayudar en lo mejor que puedo hacer
kajabama2: : )
kajabama2: oye puedo marcar a la de abajo como mejor respuesta
kajabama2: es que es mi amiga
kajabama2: Y tu dijiste que no te interesan las coronas : )
nazaretgomapa1: cuando?
nazaretgomapa1: lo importante es amabilidad pero ponmela a ella hoy
Respuesta dada por: nazaretgomapa1
0

Respuesta:

salto de España a Europa

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