¿Qué tan importante crees que puede ser aprender a manejar las emociones para desarrollar el proyecto de
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EL MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
EL MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
08
Nov
EL MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
By Instituto Burmuin Artículos, Noticias Comentarios desactivados en EL MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES
Las emociones se han generado para responder a los acontecimientos que pueden afectar a nuestro bienestar o supervivencia.
Si analizamos las emociones con las que convivimos, vemos que hay un número muy superior de emociones negativas que de emociones positivas. Las emociones negativas son necesarias para subsistir y para vivir en sociedad. Así si sentimos miedo, ésta es una emoción negativa (aunque buena) porque nos provoca malestar, pero a la vez comunica a los otros que están cerca, una necesidad bien de huir, de gritar, o de sentirse protegido y amparado. Dentro de las emociones negativas incluimos: miedo, tristeza, ira,, vergüenza, asco, envidia, rabia, culpa, odio, cólera, rencor, apatía; mientras que como positivas incluimos solamente: alegría, felicidad, interés, amor..