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Se recomienda beber al menos 2-3 litros de agua al día Porque tu cuerpo necesita agua para poder llevar a cabo muchas de las funciones que desempeña.
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tu cuerpo tiene que estar hidratado para un buen funcionamiento cuando la cosumes eliminas toxinas tienes que ingerir de 2 a 3 litros al dia almenos 8 vasosde agua al dia
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