¿Qué ocurre durante la primer semana que comenzamos a correr?
en nuestros músculos:
en nuestra piel:
pinkyzoesita2008:
duelen partes de tu cuerpo que desconocías. Viejas lesiones que pensabas curadas, músculos que antes no te dolían e incluso los gemelos de repente toman un cariz diferente. Paciencia, calma, buen ritmo y constancia
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duelen partes de tu cuerpo que desconocías. Viejas lesiones que pensabas curadas, músculos que antes no te dolían e incluso los gemelos de repente toman un cariz diferente. Paciencia, calma, buen ritmo y constancia
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