me pueden decir cuales son los 10 desayunos saludables
josueelunico3:
sigues escribiendo yaaaa acabeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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1. Smoothy energético con fruta de temporada.
2. Ensalada de frutas con musli.
3. Zumo de naranja y bocata.
4. Yogur, copos de avena y frutos secos.
5. Gachas de avena con manzana y canela.
6. Creps con mermelada e infusión de naranja y canela.
7. Pan torrado con manteca de cacahuetes, 8. plátano y sésamo.
8. Torrada de aguacate y huevo poché
9. Pudding de chía y fruta
10. Batido verde détox
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ensaladas de fruta , fruta , yogurt grirgo , yugurt normal , yogurt fitness, ensalada de verduras . verduras , jugo de frutas , agua y avena
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