Respuestas
l cuerpo es la herramienta del ejecutante de danza, por lo cual debe tener un constante mantenimiento a través de una buena alimentación y de una rutina de entrenamiento físico, motriz y sensorial para disciplinarlo. Es básico que un alumno en formación de danza folklórica mexicana conozca, domine y concientice movimientos tan simples, pero muy importantes para el dominio corporal, como por ejemplo:
Paso natural: caminar de forma natural.
Cambios de peso: cuando todo el peso del cuerpo recae sobre una sola pierna.
Paso seguido: cuando al desplazarse un pie alcanza al otro de forma repetitiva sin alternar esta mecánica.
Paso cambiado: Cuando al desplazarse se hace con paso seguido alternadamente.
Apoyos: Cuando los pies tocan el suelo sin emitir sonido.
Golpes: Cuando el pie golpea contra el suelo produciendo un sonido.
Y si hablamos de algo específico, el alumno debe saber ejecutar y diferenciar:
Paso valseado.
Zapateado de 3 tiempos en sus variantes:
Con toda la planta del pie
Con metatarsos
Con planta del pie y metatarsos
Con planta del pie y tacón
Con tacón y metatarso