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5 mas importantes medidas de prevencion para el tendinitis, traumatismo deportivo de los dedos de la mano y lesiones de rodilla y columna lumbar porfavor!

Respuestas

Respuesta dada por: jhanmarcopr28
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Respuesta:

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Explicación:

1 Calentamiento antes de hacer todo tipo de ejercicio

2 Estiramiento de huesos

3 Trotar en una cancha

4 Para evitar desgarros cumplir con él calentamiento tambn para evitar calambres

5 BUENO NO SE MAS BRO

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