Mis Alimentos diario
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Todos los alimentos tienen nutrientes que nos ayudan a desarrollarnos, así como mantenernos sanos y con energía.
La comidda más importante del día es el desayuno es por eso que debemos comer a esta hora del día:
- Huevos que contiene carbohidratos y protenia.
- Pan que contiene fibras.
- Jugos como el de naranja que contiene vitamina C.
- Cereales que son una fuente de energía de alta calidad que nos serviran para el resto del día
931514138:
Y el almuerzo y cena
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