Question

Los alimentos con fibra son buenos para el equilibrio energético.

Answer 1

Respuesta:Cada día es más fácil conseguir productos saludables que no requieren preparación. Las nueces y semillas se han convertido en una alternativa atractiva, y existen opciones en el mercado que traen una selección de estas listas para consumir. Hay bolsitas de plátano, plátano maduro, yuca y tortillas de arroz, materia prima natural y de agricultores colombianos. Otras posibilidades son los snacks horneados con un bajo aporte de grasa saturada y los elaborados a partir de granos enteros como la avena o cereales integrales. Estos productos proveen la fibra necesaria para una buena digestión.

Explicacion:

Answer 2

Respuesta:

es verdad

Explicación:

ya que si comes esos alimentos te sera bueno para el equilibrio energetico