Question

¿Cuál es la importancia del omega 3,dentro de la alimentación de las personas?

Answer 1

Respuesta:

Los ácidos grasos poliinsaturados Omega 3, que se encuentran sobre todo en el pescado azul y en algunos alimentos enriquecidos, son esenciales para prevenir las enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cáncer, enfermedades inflamatorias, pulmonares y de la piel.

Answer 2

Respuesta:

Los ácidos grasos poliinsaturados comúnmente conocidos como omega3 se encuentran en todos los pescados sobre todo en el pescado azul y en otros alimentos enriquecidos

Son esenciales para prevenir enfermedades cardiovasculares diversos tipos de cáncer enfermedades inflamatorias pulmonares y de la piel

Espero que te sirva