Respuestas
Respuesta:
1. Ante cualquier acontecimiento debes darte un tiempo razonable para asimilar el evento y pensar en la situación.
2. Expresa tus emociones.
3 Piensa en las consecuencias negativas de las circunstancias.
4. Toma en cuenta las posibles acciones a tomar, sus consecuencias y cómo enfrentarlas.
5. Examina tus miedos y creencias en cuanto al problema. En la desesperación, generalmente se piensa en posibilidades que nunca ocurrirían, pero si no las descartas, pueden interferir en tus decisiones.
6. Platica con personas de tu confianza y que te demuestren solidaridad. Contar con el apoyo de alguien siempre es gratificante.
7. Reúne a tu familia y amigos para que te apoyen, o únete a un grupo de apoyo de acuerdo a tu situación.
8. Si antes de tomar decisiones tienes que consultar algún recurso médico, legal o de salud mental, búscalo. Por supuesto, si te niegas a creer que estás en negación (valga la redundancia), busca ayuda de un profesional de la salud mental.
Respuesta:
para enfrentar el problema Margarita le tiene que decir a los demás para que otros hagan la olla común
Explicación:
ponme como mejor respuesta :)