Question

¿Se puede practicar algún deporte dentro de casa y de qué manera?

Answer 1

Respuesta:

La recomendación básica es que la actividad física moderada por semana dure alrededor de 150 minutos, o 75 minutos en el caso de actividad física más intensa, ya sea utilizando equipos disponibles en casa o muebles (sillas para apoyarse al hacer sentadillas o flexiones) e infraestructura disponible en casa (escaleras).

Explicación:

espero te ayude :÷333

Answer 2

Respuesta:

si se puede

Explicación:

Se puede hacer yoga con una soga y haces estiramientos, tambien Karate , Atletismo, etc