Respuestas
Respuesta:
Cual video???
Explicación:
Respuesta:
DE NADA
Explicación:
Reconozco los alimentos nutritivos para mantenerme saludable
Luego de ver los videos, reflexiona y comparte con tu familia:
¿Qué relación existe entre las actividades que has observado en los vídeos?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Ambos vídeos nos hablan sobre el bienestar de nuestro cuerpo. Por un lado se tiene a la alimentación saludable y por el otro a la activación física.
¿Qué idea tienes sobre la alimentación saludable?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
¿Por qué crees que una buena alimentación y la actividad física mantienen tu bienestar?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
La buena alimentación ayuda y beneficia a nuestro cuerpo, la actividad física nos ayuda a estar saludable, todo esto nos trae muchos beneficios, por ejemplo mantener un peso equilibrado.
¿Cuáles son los principales nutrientes que contienen los alimentos?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes:
Los hidratos de carbono o glúcidos.
Las proteínas.
Las grasas o lípidos.
Las vitaminas.
Los minerales.
El agua.
La fibra.