Por que son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestar?,URGENTEEE


clarameza004: El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Respuestas

Respuesta dada por: guadalupee2002
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Respuesta:

 El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

Respuesta dada por: esmeraldahuamam
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Respuesta:

Para mantenerse en forma estar bien de salud

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