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La realización de ejercicio físico en nuestra vida cotidiana es imprescindible para nuestra salud. Si practicamos deporte de forma diaria, mejorará nuestro sistema inmunológico y salud, aumentará nuestra fuerza y energía, y nos ayuda a reducir el estrés.
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para tener una dieta equilibrada
gracias a que nos ejercitamos día a dia
Explicación:
espero te ayude
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