Question

porfavor

ME PUEDEN DECIR LOS TIPOS DE SALTO CON CUERDA PORFAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

Salto de cuerda SALTO A LA COMBA INDIVIDUAL Son todos aquellos pasos en los que solo es necesaria una comba por persona. Estos pasos pueden ser tanto individuales como por parejas y tríos. Os enseñamos diferentes modalidades de saltos de comba individual:
1. Abrir y cerrar piernas 
2. Slalom:  3. Cruce y descruce:  3.1. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia delante(cruzo los brazos cuando la cuerda baja por delante de mi cuerpo y descruzo cuando sube por detrás). Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.                                                     
3.2. Cruce y descruce de brazos con la cuerda hacia detrás (cruzo los brazos cuando la cuerda sube por delante de mi cuerpo y los descruzo cuando sube por detrás. Las muñecas siempre quedan fuera del cuerpo.
4. Can-can:
 5. Cruce o látigo lateral:
  6. Giros de 180º:
6.1. Comba hacia delante: 
Partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia delante. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la cuerda con dos saltos hacia atrás.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos hacia la izquierda.

- Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro lo hacemos hacia la derecha.


6.2. Comba hacia atrás:
Ahora partimos de estar saltando, con dos saltos, con la comba hacia atrás. Para girar 180º tenemos que realizar primero un paso lateral y una vez terminado giramos los 180º y seguimos dando la comba con dos saltos hacia delante.

- Si el paso lateral lo hacemos por la izquierda el giro lo hacemos también hacia la izquierda.
- Si el paso lateral lo hacemos hacia la derecha el giro también lo hacemos hacia la derecha.

  SALTO COMBA CORTA EN PAREJAS Para trabajar en parejas con una sola cuerda debéis tener en cuenta varios aspectos: - Quien dé a la comba tiene que girar un poco los hombros para abrir un hueco grande y que quepa mejor la pareja. - Quien no da a la comba tiene que estar muy atento de los movimientos de la otra persona. - Ambos tienen que saltar muy juntos, coordinados y sin flexionar apenas las rodillas (para no chocarnos).

7. Cazar por delante y por detrás: Se desplaza la persona que da a la comba y "caza" a la pareja metiéndola en su comba por delante de su cuerpo o metiéndola por detrás.    
8. Entrar y salir por delante y por detrás:
Se desplaza la persona que no da a la comba y se mete en la comba de la otra persona por delante de su cuerpo (de frente), o por detás (por la espalda).