De q manera se preparan las soluciones o infuciones para una eficiente prevencion o alivio de sintomas de enfermedades.
¡porfis necesito la respuesta haora
Respuestas
1. Explosión antioxidante de frutas
Tés con hierbas y semillas que sanan - Té antioxidante
MOWIE KAY
Con vitamina C para eliminar toxinas y una dosis abundante de antioxidantes que aportan las antocianinas rojas y negras que se encuentran en las frutas bayas, este sabroso té estimula el sistema inmunológico, reduce la inflamación y ayuda a combatir los radicales libres que pueden provocar degeneración celular.
Rinde 1 taza
INGREDIENTES
1¼ tazas de agua filtrada
2 cucharaditas de bayas de saúco secas
1 cucharadita de mirtilo
1 cucharadita de flores de hibisco secas
1 cucharadita de bayas de espino blanco secas
½ cucharadita de ralladura fina de naranja
Limón, para exprimir, al gusto
Miel al gusto
PREPARACIÓN
1. Vierte el agua filtrada en una olla pequeña y calienta justo por debajo del punto de ebullición.
2. Agrega las bayas secas, las flores y la ralladura de naranja, luego, reduce el fuego al nivel más bajo posible y tapa la olla con una tapa hermética. Hierve a fuego lento durante 5 minutos hasta que las bayas estén suaves y empiecen a reventar.
3. Coloca la mezcla en una taza y usa el dorso de una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido posible de las bayas. Añade unas gotas de limón al gusto para un toque cítrico fresco y estarás agregando una buena dosis de vitamina C.
4. Endúlzalo con un poco de miel.
Sugerencia
Congela este té en bandejas de cubos de hielo y utiliza el hielo para dar sabor al agua u otras bebidas frías. O sírvelo frío, con hielo, con una ramita de yerbabuena fresca.
2. Purificación matutina
Tés con hierbas y semillas que sanan - Té para la mañana
MOWIE KAY
Comienza el día con este té dulce para que des ese impulso inicial a tus sistemas digestivo y linfático, y para ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. ¡Es perfecto para cuando te sientas desanimado y letárgico, y es rápido y fácil de hacer!
Rinde 1 taza grande
INGREDIENTES
1 ramita de perejil
½ cucharadita de hojas de diente de león secas o 3-4 hojas frescas
2 rodajas de limón
Un trozo de ½ pulgada de jengibre fresco, pelado y picado grueso
PREPARACIÓN
1- Tritura ligeramente las hojas frescas y colócalas en una taza grande junto con el resto de los ingredientes.
2- En una jarra eléctrica u olla mediana pon agua filtrada a calentar justo por debajo del punto de ebullición, luego, llena la taza con agua caliente.
Sugerencia
Las hierbas frescas se ven preciosas en el té y pueden ser muy fáciles de cultivar. El diente de león, por ejemplo, crece en todas partes y, a pesar de sus importantes cualidades medicinales, se le considera una planta silvestre. ¿Por qué no arrancas unas cuantas hojas la próxima vez que pases por una planta de diente de león para preparar este refrescante té?
ESPERO QUE TE AYUDE :D
Respuesta:
mmmmmmm ya lo respondió