Question

¿que es la meditacion?​

Answer 1

Respuesta:

es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, ​ o como un fin en sí misma.

Explicación:

espero haberte hecho la ayudacion... aun que creo que ya no, pero, queria mis 5 puntos .-.

Answer 2

Respuesta:

se utiliza para describir diversas disciplinas meditativas, estas practicas son originarias de Asia, el objetivo principal de estas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona que o practica, se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar tanto como la salud y como el bienestar.

Explicación:

listo :)