Question

que se hace en una practica deportiva (escribirlo como obciones, osea que cada respuesta este separada a la anterior)

Answer 1

Respuesta:

Algunas características que debe respetar una actividad física orientada a la salud son:

- Ser moderada (permitir llevar una práctica constante durante largo tiempo) y vigorosa (intensidad que produzca sudoración y jadeo en la respiración).

-Habitual y frecuente, de manera que forme parte del estilo de vida.