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Cómo podemos mejorar la absorción de hierro en nuestro organismo

Respuestas

Respuesta dada por: DBRV
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Respuesta:

Incrementar la absorción del hierro inorgánico es tan fácil como acostumbrarse a añadir alimentos ricos en vitamina C en la dieta habitual. La vitamina C tiene la propiedad de reducir el hierro y así evitar la producción de sales insolubles que impidan la absorción

Explicación:

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