Question

Por qu crees que es bueno realizar actividad física

Answer 1

Respuesta:

porque nos ayuda a evitar enfermedades

Explicación:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon

Answer 2

Respuesta:

Porque al hacer ejercicio fortaleces musculos, ariculaciones y mejoras tu actividad motriz, a parte te lleva a una vida saludable

Explicación: