Question

cuáles son los aspectos importantes para cuidar nuestra salud mental - emocional?​

Answer 1

Respuesta:

Ser consciente de nuestras emociones y reacciones. ...

Expresar nuestros sentimientos de manera apropiada. ...

Pensar antes de actuar. ...

Manejar el estrés. ...

Buscar el equilibrio. ...

Cuidar de su salud física. ...

Conectarse con otros. ...

Encontrar propósito y significado.