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La dosis estudiada de cineola es de 200 mg tres veces diariamente para adultos. Se debería evitar el uso interno de cineola o aceite de eucalipto en niños. Para su uso como repelente de insectos, se agregan de 25 a 50 ml del aceite a 500 ml de agua.
Explicación:Se ha estudiado una combinación estandarizada de cineol de eucalipto, d-limoneno de fruta cítrica, y alfa-pineno del pino en busca de efectividad en una variedad de condiciones respiratorias. Todos estos aceites están en una familia química llamada monoterpenos, y por esta razón, el tratamiento combinado se llama " monoterpenos de aceites esenciales ." Esta combinación se discute en un artículo por separado de ese nombre. Otras terapias de combinación que contienen aceite de eucalipto se discuten en el artículo titulado Aromaterapia .
El aceite de eucalipto o sus componentes tomados solos se han sometido únicamente a estudio limitado. Parece ser más prometedor como un tratamiento para el resfriado común. Sin embargo, las preocupaciones sobre la seguridad han limitado su uso.
En un estudio doble ciego, controlado con placebo en 152 personas, el uso de cineol a una dosis de 200 mg tres veces diariamente, mejoró marcadamente los síntomas del resfriado común . 1 Se vieron beneficios en síntomas tales como congestión nasal, dolor de cabeza, y malestar general. Debido a que los participantes en este estudio padecían, en particular, de síntomas sinusales, este estudio se ha usado para indicar que el cineol puede ser útil para la sinusitis viral. Se observaron pocos efectos secundarios significativos en este estudio, pero el producto usado fue de grado farmacéutico, y no todos los suplementos dietéticos de aceite de eucalipto pueden ser igualmente seguros.
En otro estudio, 32 personas en esteroides para controlar el asma severa (asma dependiente de esteroides) recibieron placebo o cineola (200 mg tres veces diariamente) durante 12 semanas. 2 Los resultados mostraron que las personas que usaron cineola pudieron reducir gradualmente su dosis de esteroides a una extensión mayor que quienes tomaron placebo. NOTA: La reducción de dosis de esteroides se debería hacer sólo bajo la supervisión de un médico.
La cineola o el aceite de eucalipto aplicados tópicamente también han mostrado valor potencial para repeler picaduras de mosquito . 3
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