Question

porque es importante la higiene en la educacion fisica? cual es la importancia de la alimentacion en la actividad fisica?

Answer 1

Respuesta:

La higiene es importante en el ejercicio físico, ya que se protege y se mejora la salud, además se crean condiciones favorables para practicar el deporte y mediante ella se envían algunos tipos de lesiones y habían aspectos saludables.

Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.

Explicación:

Answer 2

Es importante la en la educación higiene porque es el momento donde sudamos más y botamos impurezas del cuerpo.

Si no tenemos una buena higiene esto nos puede es. Provocar algunas enfermedades, al tener una buena higiene esto nos beneficia para nuestra salud y para no tener malos olores.

También es importante que tengamos una buena alimentación para para realizar cualquier actividad física porque es el momento donde gastamos más energía y sino tenemos una buena alimentación nos podemos enfermar, debilitarnos.

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