Question

1)_un ejercicio que puedan realizar con su propio cuerpo,donde la fuerza se haga con los miembros superiores, y que incluya movimiento en rodillas y caderas.

2)_ un ejercicio que puedan realizar con su propio cuerpo,donde la fuerza se haga con la zona anterior (abdomen) o la zona posterior (espalda baja).

3)_ un ejercicio que puedan realizar con su propio cuerpo,donde la fuerza se haga con los miembros superiores , y que incluyan movimientos en hombros y codos​

Answer 1

Respuesta:la primea es escalera, a segunda es espinig