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5 ejercicios para fortalecer las piernas porfisssss

Respuestas

Respuesta dada por: zuleyvega290403
8

Sentadillas, Zancadas alternas, Burpees, Puente, Saltos de tijera

Respuesta dada por: rebaca13
3

Respuesta:

1- PUENTE

2- ELEVAR LOS TALONES

3- ZANCADAS

4- SENTADILLA

5- FLEXIÓN DE ADUCTORES.

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