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El choclo concentra 87% de fibra cruda de tipo soluble e insoluble, la última con propiedad laxante. El aporte calórico del choclo es de 115 calorías en 100 gramos, se recomienda en problemas digestivos como el estreñimiento, disminución de colesterol y en dietas para perder peso
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El choclo concentra 87% de fibra cruda de tipo soluble e insoluble, la última con propiedad laxante. El aporte calórico del choclo es de 115 calorías en 100 gramos, se recomienda en problemas digestivos como el estreñimiento, disminución de colesterol y en dietas para perder peso
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