Question

Cuál es el ejercicio que se debe practicar y por qué?

Answer 1

Respuesta:

El  de caminar ese un ejercicio facil rapido y te ayuda mucho.

Explicación:

Puede ayudar a estar esbelto, mejorar los niveles de colesterol, fortalecer los huesos, mantener la presión sanguínea adecuada, mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de numerosas enfermedades (diabetes y enfermedad cardíaca, por ejemplo).    Una variedad de estudios han mostrado que caminar y otras actividades físicas pueden incluso mejorar la memoria y resistir la pérdida de memoria asociada a la edad. Todo lo necesario es un buen par de zapatos que se ajusten bien y aporten.

Answer 2

Respuesta:

Nose supongo que caminar