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Respuesta:El calentamiento es siempre el paso previo al entrenamiento que vayamos a realizar, sea este cual sea. ... Además, en el caso de que la actividad que vayamos a realizar sea aeróbica, el calentamiento nos sirve para ir subiendo nuestras pulsaciones de manera gradual
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12
Respuesta:
Explicación:
es predisponer al organismo a un ezfuerzo superior posterior
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